Kust saab nõu ja abi?

Kiire abi ja kriis


Hädaabi 112
Kiire eluohtlik olukord, õnnetus või kui keegi võib endale või teistele ohtlik olla.


Lasteabi
Laste ja noortega seotud mured, kadunud laps, väärkohtlemise kahtlus, kriisinõustamine.
116 111 (24/7, tasuta ja anonüümne)


Ohvriabi kriisitelefon
Emotsionaalne tugi ja nõustamine vägivalla, kriisi või trauma korral.
116 006 (24/7)


Emotsionaalse toe telefon
Hingehoidlik ja psühholoogiline esmane tugi, kui on raske või ärevus.
116 123


Eluliin
Kriisinõustamine, kui on tugev emotsionaalne kriis või suitsiidimõtted.
655 8088 (eesti, 19:00–07:00)
655 5688 (vene, 19:00–07:00)

 

Perearsti nõuandetelefon

Lühinumber 1220 või +372 634 6630 (Eestist ja ka välismaalt). Anonüümne nõuande teenus töötab ööpäev läbi, ka nädalavahetustel ja riiklikel pühadel

 

Vaimse tervise nõustamine (tasuta ja anonüümne)


Peaasi.ee
Noorte vaimse tervise nõustamine, ärevus, meeleolu, suhted, e-nõustamine.


Lahendus.net
Tasuta ja anonüümne psühholoogiline veebinõustamine.


Rajaleidja
Kooliga seotud mured, õpiraskused, käitumine, karjäärinõustamine, psühholoogid ja tugispetsialistid.


Psühhiaatriline ja erakorraline abi


Tallinna Lastehaigla vaimse tervise keskus
Laste ja noorukite psühhiaatria, diagnostika ja ravi, nõustamine.


TÜ Kliinikumi laste ja noorukite vaimse tervise keskus (Tartu)
Psühhiaatriline abi, haiglaravi ja ambulatoorne nõustamine.


Põhja-Eesti Regionaalhaigla psühhiaatriakliinik (Tallinn)
Psühhiaatriline erakorraline abi ja vastuvõtud.


Piirkondlikud laste ja noorte vaimse tervise keskused

Teenused: psühhiaater, psühholoog, õde, nõustamine ja ravi.

Laste ja perede tugiteenused


MTÜ Laste ja Noorte Kriisiprogramm
Lein, lähedase kaotus, traumajärgne tugi lastele ja peredele.


Tallinna Perekeskus
Lastega perede nõustamine, pereteraapia ja sotsiaalteenused (Tallinna elanikele enamasti tasuta).


Tartu Laste Tugikeskus
Kriisiabi, psühholoogiline nõustamine, perede ja laste tugi (Tartu elanikele).

Vaata veel