Как быть мудрым родителем? Исследования подтверждают, что семья происхождения является одним из важнейших факторов, влияющих на развитие и поведение ребенка. Ребенок — словно зеркало родителя, он подражает поведению родителя, и это становится частью его жизни. Навыкам, необходимым для воспитания ребенка и ухода за ним, можно и нужно учиться. Портал Tarkvanem.ee предлагает родителям Эстонии ценные советы и информацию на эстонском и русском языках.
Обратитесь за советом
Вы можете задать свой вопрос анонимно и получить на него ответ. Вы также можете прочитать вопросы, заданные другими родителями, и ответы профессиональных консультантов на них.
Этапы развития ребенка
Хотя каждый ребенок развивается в своем темпе, можно выделить схожие этапы развития всех детей. На каждом этапе развития ребенок осваивает новые навыки и решает все более сложные задачи. Эти задачи называются задачами развития.
Отношения с ребенком
Каждая семья особенная, и нет одного и единственногоспособа быть родителем. Однако есть принципы, следуя которым, можно помочь ребенку вырасти самостоятельным и уверенным в себе человеком.
Отношения пары
Отношения между родителям являются сердцем семьи. Теплые отношения между партнерами и атмосфера поддержки вселяют уверенность, что партнер рядом, когда в нем нуждаются. Он безоговорочно на моей стороне, и я могу ему доверять.
Потребности родителя
Чтобы любить других, нужно сначала научиться любить себя. Научиться заботиться о своих потребностях – чтобы наполнять собственную чашу благополучия и заряжать свои батарейки. Хорошие отношения с ребенком начинаются с хороших отношений с самим собой.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок чувствовал себя в безопасности и счастливым. Зачастую, становясь родителями, люди подавляют свои потребности, стараются быть так называемыми суперродителями, постоянно преодолевая усталость и обвиняя себя, когда не получается реализовать все, что хочется предложить ребенку. Родителям может казаться, что они не считаются с ребенком и эгоистичны, когда они занимаются делами, которые им в радость. На самом деле это не так. Пора изменить отношение родителей к собственному благополучию!
Душевное здоровье
Душевное здоровье означает как психическое благополучие и развитие, так и удовлетворительное преодоление различных жизненных трудностей и решение повседневных задач.
Душевное здоровье и развитие психических расстройств зависят как от генетической предрасположенности, среды развития человека в детстве и подростковом возрасте, так и от последующих жизненных событий. Особую роль в этом играют отношения, окружающие ребенка и подростка, а также отношения ребенка с родителями.
Дигитальный мир
Влияние дигитального мира может быть как положительным, так и отрицательным. Чтобы предотвратить развитие Интернет-зависимости и способствовать пользе от смарт-устройств, следует с раннего возраста учить детей сознательному использованию дигитальных устройств и Интернета.
Онлайн-лекция нейробиолога и психолога Яана Ару «Есть ли спасение от смарт-устройств?»
Движение
Движение поддерживает физическое развитие ребенка, развитие моторных навыков и помогает предотвратить ожирение. Физическая активность положительно влияет на психическое здоровье ребенка, помогая снизить стресс, создавая позитивное настроение и поддерживая способность к обучению. Кроме того, движение способствует укреплению социального здоровья, предоставляя различные возможности для общения с друзьями и сверстниками, а также для совместного проведения здорового досуга.
Питание
Большинство людей не задумываются каждый день о том, что и сколько нужно есть, чтобы оставаться радостным и здоровым. В зависимости от привычек, сформировавшихся с течением времени, наш выбор в вопросах питания и образа жизни может способствовать здоровому весу и хорошему самочувствию или, наоборот, действовать на них разрушительно.
Привычки родителей влияют на развитие растущего ребенка: дети также учатся тому, чему их не учат напрямую, то есть тому, что они видят и испытывают ежедневно.
Сексуальное воспитание
Сексуальное воспитание не начинается со слов или конкретных методов. Все начинается с того, кем мы являемся как люди и родители — каковы наши взгляды и ценности и каково наше отношение к себе и ребенку.
Сексуальное воспитание — это также тесная связь с ребенком, обеспечивающая ребенку чувство безопасности. Важно дать ребенку знания о его правах, а также вселить в него убежденность и понимание, что его тело принадлежит ему и только он решает, кто и как может к нему прикасаться.
Алкоголь
Потребление алкоголя в молодом возрасте напрямую влияет на развивающийся мозг, способность принимать решения и самоконтроль. Поскольку мозг развивается до 25 лет, употребление алкоголя в молодом возрасте сказывается на работе мозга во взрослом возрасте, поэтому важно влиять на мнение и поведение молодых людей в отношении алкоголя. Говорите с ребенком об алкоголе — так вы предотвратите возможные проблемы в будущем.
Наркотики
Мозг развивается до 25 лет, причем значительное развитие происходит в возрасте от 12 до 25 лет. Поэтому всевозможные вещества, вызывающие привыкание, в том числе употребление наркотиков особенно вредны для молодого человека, а также влияют на работу мозга во взрослом возрасте. Надежная связь с родителем или опекуном помогает предотвратить употребление наркотиков.
Употребление вызывающих привыкание веществ является результатом взаимодействия среды и индивидуальных особенностей человека (например, самооценки, уровня социальных навыков). Одним из важных ключевых факторов, снижающих вероятность употребления вызывающих привыкание веществ, являются надежные и доверительные отношения с родителями. Необходимость в установлении родительского надзора и согласованных в семье правил и следовании им, а также их положительное влияние на поведение молодых людей подтверждаются рядом исследований.
Табак
В случае курения, как и большинства других рискованных видов поведения, роль играют несколько факторов: образцы для подражания, взгляды, ценности, семейные отношения, школьная и рабочая среда, душевное здоровье, самоконтроль, аналитические способности и просто случай. Сокращая курение среди молодежи, мы можем предотвратить большинство преждевременных смертей.
Девять из десяти курильщиков пристрастились к никотину еще в несовершеннолетнем возрасте. Это означает, что если удается уберечь ребенка от сигарет до окончания школы, то риск того, что он станет курильщиком, будет значительно ниже. Печальная статистика такова, что двое из трех курящих подростков продолжат курить, а один из них умрет от болезни, связанной с курением. Именно родители могут наиболее эффективно формировать среду роста ребенка и поддерживать его превращение во взрослого человека, ведущего здоровый образ жизни.
Безопасность
Безопасность базируется на выборе — вести себя безопасно или опасно. За безопасное поведение малолетнего ребенка несет ответственность родитель, который своим примером и через передаваемые знания и умения учит ребенка правильным моделям поведения.
Для детей самыми главными образцами для подражания являются родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, а в более позднем возрасте — кумиры и сверстники. Ребенок учится вместе со взрослым. Ежедневно находясь со взрослым, ребенок развивает и формирует необходимые навыки и становится добросовестным, самостоятельным и порядочным гражданином.
