Psühholoogiline abi

Ohvriabi kriisitelefon

Ohvriabi kriisitelefonilt 116 006 pakutakse Sulle ööpäevaringset kriisinõustamist ja jagatakse informatsiooni ohvri õigustest ja abistavatest süsteemidest. Lisaks tagatakse Sulle, et saadud informatsioon jõuaks vastavatele abiandvatele spetsialistidele.116 006 numbrile helistamine on Sulle tasuta ja soovi korral võid jääda anonüümseks. Sind nõustatakse eesti, vene ja inglise keeles.
 

Psühhosotsiaalne kriisiabi

Psühhosotsiaalne kriisiabi võimaldab ennetada kahjulikke tagajärgi sotsiaalsetele suhetele, tervisele ning igapäevasele toimetulekule. Õigeaegsel ja kättesaadaval psühhosotsiaalsel toetusel on oluline roll posttraumaatilise stressihäire ja sellega seotud vaevuste ennetamisel ja leevendamisel.


Psühhosotsiaalse abi kanalid

  • Ohvriabi kriisitelefon 116 006 (avatud ööpäev läbi)
  • Veebivestluse võimalus www.palunabi.ee kaudu ohvriabi kriisitelefoni spetsialistidega (vestlusaken lehe all paremas nurgas), emotsionaalset tuge saab iga päev ajavahemikul 10-24 numbril 116 123
  • Peaasi Facebooki lehel vebinarid
  • Vaimse tervise podcastid

Vaata veel